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sumo barra cavalinho

Treino IMS PRO - w avançado - Treino A – perna 1 Sumo terra – 12/10/8/ Agachamento livre pernas - Studocu

Por um escritor misterioso

Descrição
Planejamento de treinamento treino perna sumo terra agachamento livre pernas paralelas com calço no calcanhar afundo búlgaro com halter leg press unilateral
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Treino de Pernas
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Ficha 1
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Levantamento Sumo Terra com Step - Variação para iniciantes #dicas
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)