tay training treino em casa｜Pesquisa do TikTok
Por um escritor misterioso
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Tay Training - Personal Online - Taymila Ferreira Miranda
TREINO COM FOCO EM PERNA E GLÚTEO 🔥 Estímulo: Força + Resistência M, taymila_mila
OS PRINCIPAIS EXERCÍCIOS PARA O 🍑 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você quer que seu glúteo desenvolva, tenha sempre esses 2 tipos de exercícios e ou variações nos, By Tay Training
Umas caneladas pra finalizar o treino de Muay Thai feminino 🔥👊🏽 #mu, Muay Thai
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🍑 TRÊS exercícios que não podem faltar no seu Treino de Glúteo!! . 1
Descrição do Treino📝💪🏽 1️⃣ Subida no step (usando o smith) 3x10 2️⃣
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
